Jak rozpocząć naukę tańca?O tańcu

Zadając sobie pytanie postawione w tytule niniejszego tekstu trzeba na wstępie podkreślić, że nie ma jednoznacznej odpowiedzi, która pasowałaby do wszystkich osób jednakowo. Wszystko bowiem zależy od tego, kto jest bardziej śmiały, czy nieśmiały. Zapisanie się do profesjonalnej szkoły tańca nawet na kurs podstawowy wymaga bowiem pewnej odwagi oraz wcześniejszych ustaleń.

Po pierwsze należy trzymać się podjętej decyzji. Jeżeli w naszej głowie zacznie kiełkować pewna myśl, że może warto byłoby zainteresowanie tańcem popchnąć do przodu, nie warto rezygnować z tego wychodząc z założenia, że się od razu nie sprawdzimy, będziemy wyglądać głupio i śmiesznie, czy też że nie mamy na to po prostu czasu. Skoro czujemy potrzebę tańczenia, warto dać się jej ponieść, ponieważ z tańca płynie wiele korzyści, w tym nie tylko stracenie zbędnych kilogramów.

Jak zacząć?

Przed zapisaniem się do szkoły warto trochę poznać różne rodzaje tańca oraz „przetestować” je w domowych warunkach, żeby wiedzieć mniej więcej, w którym kierunku pójść. Zacząć można od oglądania różnorodnych materiałów filmowych, na których tańczą nie tylko profesjonalni tancerzy znani z renomowanych szkół tańca, ale też filmiki z amatorami. Są one łatwo dostępne w popularnych serwisach z wideo. Rozszerzeniem tej „metody edukacyjnej” mogą być też filmy instruktażowe z tańcem klasycznym, współczesnym, czy też nowoczesnym.

Wybierz muzykę

Warto także zastanowić się nad muzyką, przy której dobrze się tańczy oraz w której dobrze się czuje. To ona podpowie, w którym kierunku tanecznym należy się udać. Przypomnij sobie utwory, które porywają cię do tańca, czy też które puszczał DJ w dyskotece. Nie muszą to być konkretne utwory, wystarczy określenie samego klimatu, przeanalizowanie tempa – czy jest to muzyka szybka, czy też raczej wolniejsza, agresywna, czy też może spokojna, skłaniająca do tańczenia solo lub w parach.

Wyobraź sobie, jak chcesz tańczyć

Teraz nieco trudniejsza część. Musisz zmierzyć się z samym sobą, czyli stanąć przed lustrem i zacząć obserwować swoje ciało. Spokojnie, nikt inny nie musi tego widzieć, możesz wykorzystać czas, w którym na przykład nikogo nie będzie w domu. Dlaczego taniec przed lustrem? Ponieważ wyobrażając sobie to, jak chcesz tańczyć widzisz, jak zachowuje się ciało. Wykonuj swoje ulubione ruchy, które zwykle wykonujesz w tańcu, możesz też spróbować naśladować ruchy, które wcześniej widziałaś/-eś na materiałach filmowych. Zbierz swoje ulubione ruchy i za ich pomocą popracuj nad łączeniem w rozbudowane struktury, które dadzą na przykład początek twojego autorskiego układu tanecznego.

Wyrażaj emocje

W tańcu przed lustrem możliwe też jest wyrażanie emocji. Pomyśl, jakie emocje chcesz wyrazić poprzez swój taniec, co czujesz słysząc dźwięki ulubionej muzyki i spróbuj wyrazić to gestami swojego ciała poruszając się do rytmu. To pomoże ci lepiej zrozumieć twoje ciało, co przełoży się na łatwiejszą naukę tańca na późniejszym etapie, na przykład kiedy zapiszesz się do wybranej szkoły tańca.

Co zamiast szkoły tańca?

Jeżeli jednak jeszcze nie czujesz się na siłach, żeby zapisać się do jakiejkolwiek szkoły tańca, z pomocą może przyjść nauka tańca online. Warto wybrać te portale, które posiadają doświadczonych i wykwalifikowanych instruktorów oraz bogaty katalog kursów. Wówczas można będzie łatwo znaleźć dopasowany do swoich preferencji kurs tańca online.

fblikebox